El término Yoga es de origen sánscrito y significa unir , atar , o sea que da la idea basicamente de unión .El Yoga nos invita a unir el cuerpo , la mente y el alma , para encontrar así nuestra esencia individual .
Por medio del Yoga se busca la armonía perfecta e integral en los aspectos individual , social y natural .
El Yoga ayuda al cuerpo a entrar en sintonía con su energía vital para tener mejor salud .
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